Как я прожил свою смерть
В четверг выделил день для себя. Сделал фокус на обучении.
Вечером, по приглашению Кирилла, прошел практику Саммасати
Это последнее, что сказал Будда перед своей смертью.
Саммасати означает: есть сознание, но без какого-либо содержания. Нет ни мысли, ни желания, ничто не шевелится в вас.
"Мы приходим в эту жизнь с пустыми руками. Мы и уйдем из нее с пустыми руками"
Слова Према, слова Вереша (автора этой практики и Аум медитации).
Практика заключается в:
Благодарности себе
Ведь все проблемы, которые у нас есть из-за того что мы не благодарны.
В Отпускании.
Когда мы отпускаем дурную привычку, опыт, человека вместе с ним, мы каждый раз умираем.
Смерть. Тишина. Все.
Когда мы живем осознанно, мы и умираем осознанно.
И смерть становиться просто дверью. Каждая смерть - это вход в новую дверь.
Мне этот процесс дал очень много энергии. Внутри была идеи, которые я хочу реализовать и я чувствовал внутренний огонь, который мне так необходим для реализации моих идей.
А дальше Рождение. Новая дверь.
Танцы. Мы радуемся новому этапу. Мне было тяжело переключиться и я сделал это в своем темпе. А потом мы зажгли под очень красивую песню.
И как в любой социальной медитации закончили объятиями. А перед ними слова, глядя в глаза другому человеку:
"Я принимаю свою жизнь"
Было нелегко это сказать. С каждым новым человеком внутри прибавлялось больше смелости для своей жизни.
Ребят, сейчас вспоминаю весь этот процесс, вновь его проживаю и рекомендую каждому пройти хоть одну социальную медитацию. После в жизни будет гораздо больше смелости.
Аум - самая мощная социальная медитация. Она уже сегодня, с 16 часов. Саммасати☀
После смерти так хочется ЖИТЬ.
