В данной статье рассказывается о том, как сохранить здоровье в период заболеваний гриппом. Описываются факторы, на которые мы не можем повлиять, и факторы, на которые мы можем повлиять, такие как эмоции и режим питания. Дается рекомендация по питанию, в том числе о том, что жирное и теплое сейчас необходимо, а сладкое выключает иммунитет. Также рассказывается о том, что положительные эмоции повышают иммунитет, а сдержанные и агрессивные люди склонны к заболеваниям больше.